습관의 힘 - 찰스 두히그

안녕하세요. 내고영여섯시입니다.

 

 

오늘은 이틀에 걸쳐, 틈틈이 [습관의 힘]이라는 책을 읽었습니다.

 

이 책은 2012년에 발매되어 수백만 부나 판매된 베스트셀러입니다. 아마 이 포스팅을 보시는 분들도 한 번쯤 들어 보셨을 것이고, 또는 읽어 보셨으리라 짐작됩니다. 

 

사실, 독서를 통해 영감을 받을 수는 있어도, 자신의 인생을 변화하기는 힘듭니다. 인생을 변화시키기 위해서는 스스로 강력한 동기부여와 의지력을 유지하며, 실천을 해야만 하기 때문인데요. 이 책은 인생을 변화시킬 수 있음에 대해, 그 원인과 방법을 구체적으로 알려주고 있습니다.

 

그래서, 이 책은 좀 고맙기도 하고, 놀랍기도 하고, 거북하기도 하고, 부담스럽기도 합니다.

 

이야기의 전개 방식이나 소제목들이 상당히 호기심을 유발하며, 독자의 몰입을 자연스럽게 이끌고 있어서 재미있게 읽었습니다.

 

 

다만 읽고 나니, 자신의 수많은 습관에 대해 생각하게 되고, 어떻게 해야 할지 고민하게 됩니다.

아마, 10년 뒤에 내가 그리는 나의 모습이 있고, 그 모습을 실현하고자 하면, 반드시 10년 간, 내가 만든 습관이 그 연결고리의 중심이 될 것 같습니다.

 

습관의 동작 원리를 이해했다고 해도, 습관은 그렇게 쉽게 고쳐지지 않는다는 점이 묵직한 한방으로 느껴집니다. 희망이 있다면 습관을 고치기는 힘들어도, 적절한 아이디어를 통해 새로운 습관으로 대체가 가능하다는 점에서 방법을 찾을 수 있다는 것입니다.

 

몇 년 전에 읽어보고, 두 번째로 다시 읽었는데, 역시 나이가 좀 들어서 다시 보는 책은 세월을 머금은 담금주를 마시는 것처럼 그 향기가 다른 것 같습니다.

 

 

이번엔 그냥 읽고 지나가기가 힘들 것 같습니다. 찬찬히 자신을 돌아보며 새로운 좋은 습관을 기르고, 조금이라도 더 자신이 원하는 모습으로 살아가도록 노력해야겠습니다.

 

 

사실, 주식 습관에 대해 뭔가 영감을 좀 얻어보려다가, 인생 전체에 대한 영감을 얻어 고마운데, 부담감 어쩔....

 

 

 

 

 

여러분의 댓글이 큰 힘이 됩니다.

감사합니다.