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오늘 만큼은 1. 오늘만큼은 행복하자. 링컨의 말처럼 사람은 스스로 행복해지려고 결심한 정도만큼 행복해진다. 2. 오늘만큼은 주변의 상황에 맞추어 행동하자. 무엇이나 자신의 욕망대로만 하려 하지 말자. 3. 오늘만큼은 몸을 조심하자. 운동을 하고 충분한 영양을 섭취하자. 몸을 혹사시키거나 절대 무리하지 말자. 4. 오늘만큼은 정신을 굳게 차리자. 무엇인가 유익한 일을 배우고, 나태해지지 않도록 하자. 그리고 노력과 사고와 집중력을 필요로 하는 책을 읽자. 5. 오늘만큼은 남에게 눈치채지 않도록 친절을 다하자. 6. 오늘만큼은 기분좋게 살자. 남에게 상냥한 미소를 짓고, 어울리는 복장으로 조용히 이야기하며, 아낌없이 남을 칭찬하자. 7. 오늘만큼은 이 하루가 보람되도록 하자. 인생의 모든 문제는 한꺼번에 해결되지 않는.. 2022. 8. 4.
침착맨님께 감사하다 안녕하세요. 내고영여섯시입니다. 나름 꾸준하게 포스팅하다가, 슬럼프가 찾아왔었네요. 굳이 핑계를 대자면, 내 집 마련을 위해, 대출서류 준비하고, 퇴직연금 중도인출 신청 서류 준비하는데, 스트레스가 너무 컸답니다.(영끌도 아무나 하는 것이 아니네요. 부담감은 덤...) 이제 서류 신청은 다해놓고, 최대한 마음을 편하게 가져보며, 기다리는 중입니다. 간간히 달리는 악플도 짜증 나서, 유튜브도 잠시 다 비공개로 전환했습니다. 이번 달은 이상하게 일까지 바빠서, 정신없는 한 달을 보내고 있습니다. 잔금일까지 두 달 정도 남았는데, 아마 이사할 때까지는 스트레스가 사라지진 않을 것 같습니다. 조급함을 버리고, 평상심을 유지하는데 많은 에너지를 써야 할 것 같습니다. 올해는 제가 주식을 사면, 노홍철 씨도 아닌데.. 2022. 7. 22.
Youtube Shorts 어제는 18kg 중량을 처음으로 시도해 보았다. 내 몸무게가 64.6kg인데, 18kg 증량을 하면, 82.6kg이다. 내 친구 몸무게가 83kg 이라던데... 총개수는 3.5개. 두 달이 지나고, 요즘 몸의 변화가 잘 안 생겨서, 역시 무게를 늘려야 할 것 같다는 생각을 했었다. 맨몸으로 올해 2월에 2개로 시작해서, 12개까지 올라왔기 때문에 중량 턱걸이도 10개 정도를 목표로 하면 될 것이다. 인바디를 보면, 효과가 나오고 있는 것 같다. 처음부터 운동을 새롭게 하는 기분이 들지만... 물론 10kg 중량부터 적응을 좀 하고, 18kg 올리는 것이 맞을 듯하다. 몸에 무리가 오면 안 되니깐... 어찌 돼었든, Shorts에 올려놓고 잤는데, 조회수가 꽤 나왔다. 이 채널 만들고, Shorts 최대 .. 2022. 7. 11.
꾸준함을 통해 배우는 것 1. 저축 3일차 3일이 지났다. 자동이체라 사실 가만히 놔두면 되지만... 어쨌든 포스팅을 쓰면서, 만기까지 목표에 도달하겠다는 의지를 다져본다. 힘쓰는 턱걸이 보다는 쉬우니깐 잘 할 수 있을 것이다. 2. 턱걸이 65일차 https://www.youtube.com/watch?v=6SR8FzvhXqM&list=PLvD70kSfROdR8JQSP7UOL6ek8gCaLoAfP 일요일인데, 오늘은 별로 한 일이 없는 것 같다. 그나마 저녁에 선선해서 근처 동네 철봉에 가서 턱걸이 한 번 땡기고 왔다. 동네 철봉은 장갑을 껴도 너무 미끌거리기 때문에, 최대 개수가 1~2개 정도 줄어드는 것 같다. 그래도 2달 전에는 7개를 했는데, 4개나 늘었다. 요즘 느끼는 건 확실히 전완근에 근육이 생기고 있다는 것. 자신.. 2022. 7. 10.
재즈는 말이죠~ 주말에 라면 먹으면서 무심코 보게된 영상. 라면 뿜을 뻔했다. 올해 최고의 영상이 아닐까... Youtube of the Year 가 있다면 이 영상이 될 것 같다. https://youtu.be/a12ZwB37mTo 샤빠~~두비두바~ 2022. 7. 9.
매일 만원 저축하기 2일차 아침부터 포스팅쓰고, 치과에 가서 잇몸 치료를 받고 왔다. 그 사이에 자동 이체가 되어, 2만원이 되었다. 과연 이런 저축 포스팅으로 계속 지속가능할지 벌써 의문이다. 2회차부터 리스트에 쓸데없이 본명이 나와서...캡쳐로 전환..귀찮게 되었다. 남은 기간 1095일이라... 회사를 정말 열심히 다녀야겠구나 싶다. 유튜브하면서 회사 그만둬도 될 상황을 꿈꿔 보았지만, 만만치가 않더라. ㅋㅋㅋ 앞으로 장기침체 우려라는데, 실제로는 IMF 이후로 좋았던 적이 없었던 것 같다. 지난 시간을 돌아보니, 대학교 들어가자말자, IMF 터지고, 군대 갈려니 지원자가 많아서 기다렸어야 했고, 취직했더니 금융위기가 왔고, 집값 떨어지길 기다렸더니, 집값이 두배로 뛰더라. 그래도 대학교 잘 졸업했고, 건강하게 제대하고, 취.. 2022. 7. 9.
매일 만원 저축하기 도전 코로나로 2년간 사람들을 거의 안 만났더니, 인맥이 다 떨어져 나간 것 같다. 안타깝지만, 기회로 살려서 돈이나 모으자.ㅋㅋ 어제부터 카카오뱅크에 3년간 매일 만원씩 저축하기 위해 계좌를 개설했다. 계획대로라면 대략 1000만원 정도가 모인다. 3년의 경우, 이자율은 연 3.2%다. 이자는 뭐 중요할 수 있지만, 3년간 해지 안 하고 입금하는 것이 더 중요하다. 난 이상하게 잘 안되더라. 해지를 몇번이나 했는지...ㅠㅠ 이번엔 성공하고 싶다. 저축에 대한 포스팅을 하면서, 끝까지 입금해 봐야겠다. 사실 매일 1만원을 저금하려면, 그만큼 아껴 써야 되기 때문에, 스트레스가 크다. 일상생활에서 스트레스를 받지 않으려면, 불필요한 지출을 찾아내서 줄이는 노력을 해야 할 것 같다. 3년 뒤에 1000만원 모이면.. 2022. 7. 9.
인스타그램 https://www.instagram.com/mycat.9/ 로그인 • Instagram www.instagram.com 인스타그램 해보는 중. 링크가 이쁘게 안뜨는군요.ㅋ 그래도 유튜브 쇼츠는 10초인데, 여기는 음악을 1분이나 제공해 줘서 좋네요.^^ 2022. 7. 5.
링 엘싯 친업(Ring L-Sit Chinups) 오늘은 치닝디핑에 매달려만 있던 링으로, 링 엘싯 친업을 해보았다. 링의 높이가 약간 낮은지 생각만큼 가동범위가 나오지 않아 개수는 많아 보이는데, 아무래도 하프 링 엘싯 친업인 것 같다. 링 높이를 좀 더 조절해 봐야겠다. 좀 더 익숙해지면 링 엘싯 풀업을 해봐도 되지 않을까 생각이 든다. 일단, 앞모습 촬영의 부담감으로 가면을 구매했다. 눈 부위에 조그마한 구멍이 있고, 코에도 작은 숨구멍이 있다. 생각보다 앞이 안보여서, 당황했다. 복면가왕에서 가면쓰면 기분이 달라진다고 하는데, 어떤 느낌인지 알 것 같다. 아마, 폐쇄 공포증있으면 쓰면 안될 것 같다. 한정된 방안에서 링 운동을 할 수 있는 것 만으로도 일단은 고마운 생각이 든다. 영상 촬영까지 할려니, 사실 각도와 구도 등의 문제가 더 크다. 영.. 2022. 7. 3.
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